Восточная хватка для бекхенда

Фото кликабельно

Положение руки при восточной хватке для бекхенда

Перемещаем ладонь с континентальной хватки на одну грань против часовой стрелки (по часовой для левшей) – практически сверху на ручку ракетки. Если вы забьете гвоздь через основание указательного пальца, он пройдет как раз через центр ручки (только не пробуйте делать это в домашних условиях).

Бычок Перец: (Кто это такой?) Искрометная шутка про забивание гвоздей в руку мне одному показалась несмешной?

Плюсы: Как и в случае с восточной хваткой для форхенда, эта хватка обеспечивает довольно широкое поле для маневра при устойчивой кисти руки. Вы можете как придать вращение мячу, так и ударить “сквозь” него для глубокого проникающего удара. Некоторые игроки могут выполнять подрезку с использованием восточной хватки. Если не получается – сменить ее на континентальную довольно легко. Эта хватка может, также, использоваться при крученой подаче, да и выход к сетке для игры с лета не должен вызывать затруднений.

Минусы: Если восточная хватка для бекхенда прекрасно подходит для обработки низких мячей, то при игре на уровне плеч она далеко не идеальна. Контролировать такие мячи будет сложно, и во многих случаях игрок вынужден отыгрывать их защитной подрезкой. Такое частенько можно наблюдать, когда игроки принимают сильно крученую подачу, при которой мяч после отскока взмывает в воздух.

Профи, использующие восточную хватку: Роджер Федерер, Лиза Рэймонд

Читайте далее:

Полузападная хватка для бекхенда
Двуручная хватка для бекхенда