Сейчас Вы находитесь ЗДЕСЬ:  ГЛАВНАЯ / Новости / Восточная хватка теннисной ракетки при игре форхендом

Восточная хватка теннисной ракетки при игре форхендом

Фото кликабельно
Восточная хватка теннисной ракетки при игре форхендом
Положение руки при восточной хватке теннисной ракетки


Положите руку на струнную поверхность и переместите ладонь на ручку ракетки; положите ракетку на стол, закройте глаза, и возьмите ее; ну, или пожмите руку собственной ракетке. Такими вот аллегориями можно описать путь, который поможет вам найти восточную хватку для форхенда.

Бычок Перец: (Кто это такой?)
непонятно, зачем глаза-то закрывать? Вдруг на столе рядом чашка с чаем горячим стоит, или еще чего ненужного вместо ракетки ухватишь?

Для любителей технической документации можно объяснить по-другому: возьмите ракетку континентальной хваткой и потом поверните руку по часовой стрелке (для левшей – против часовой) – чтобы основание указательного пальца переместилось на одну грань восьмигранника.

Плюсы восточной хватки: Обычно эту хватку рекомендуют как самую удобную для освоения форхенда. Она позволяет как «причесать» мяч, чтобы придать ему вращение, так и выполнить плоский удар – если нужно послать мяч мощно и глубоко. С восточной хватки легко переключиться на другие виды хвата, что весьма полезно для игроков, любящих ходить к сетке.

Минусы: Ударная зона выше и дальше впереди игрока, по сравнению с континентальной хваткой, но все же недостаточно для ударов по высоким мячам. Восточный форхенд может быть очень мощным и глубоким, но, поскольку такой удар имеет тенденцию быть плоским, поэтому возможна нестабильность. А это значит – тяжеловато будет выдержать длинные розыгрыши. Не лучший выбор для игроков, которым нужно придать мячу большое вращение и ударить мяч на один раз больше соперника.

Профи, использующие восточный хват: Тим Хенман, Линдсей Дэвенпорт.

Читайте далее:

Полузападная хватка для форхенда
Западная хватка для форхенда
Восточная хватка для бекхенда (удар слева для правшей)
Полузападная хватка для бекхенда
Двуручная хватка для бекхенда